Працівники ЦНАП прослухали вебінар "Як захистити себе від стресу"

Онлайн-вебінар Мінцифри для працівників ЦНАП 

Спікери: 

- Людмила Рабчинська, заступниця Міністра цифрової трансформації 
- Володимир Кіров, сертифікований тренер, психолог, співзасновник ГО “Антитренінг” 

Модератор: 

- Микола Вольвач, державний експерт Міністерства цифрової трансформації 

Було обговорено такі питання: 
 - що таке стрес і які його прояви 
 - які різновиди стресу і коли стрес йде нам на користь 
 - як захистити організм від негативного впливу щоденних стресів.