Тренінг "Модель подолання стресу та розвитку ресурсів"

9.02.24 року співробітники ЦНАПу взяли участь у захоплюючому тренінгу "Модель подолання стресу та розвитку ресурсів", який проведено в рамках проєкту "Надання послуг з психосоціальної підтримки в Сумській області", що реалізуються ГО "Центр громадських ініціатив "Інтелект Сумщини" за підтримки Міжнародної організації з міграції.

На даному заході учасники:

•  отримали нові знання з основ надання першої психологічної допомоги (ППД) та її етичних принципів;
• вивчили форми стресів та зрозуміли їх позитивні й негативні наслідки;
• ознайомилися з багатовимірною моделлю BASIC Ph, розробленою професором Мулі Лаадом;
• вивчили різні стилі подолання стресу та кризових ситуацій;
• навчилися ефективно використовувати свої внутрішні ресурси для кращої стійкості та адаптації до складних обставин.

Завдяки тренінгу учасники отримали:

• практичні знання та навички для подолання стресу та збереження емоційного балансу;
• нове розуміння власних ресурсів та способів їхнього розвитку;
• можливість спілкуватися та обмінюватися досвідом з іншими учасниками.

Щиро вдячні організаторам тренінгу за цінну інформацію та корисні навички, які стануть в нагоді у подальшій діяльності.

Віримо, що набуті знання та навички допоможуть нам у роботі та особистому житті, а також зроблять нашу команду більш стійкою та адаптивною до будь-яких викликів.